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千金翼方

三十卷。唐孙思邈(详见《备急千金要方》)撰。此书是《千金要方》的续编,约成书于永淳元年(682)。“翼”即羽翼之意,言此二书互为补充而成羽翼,故后世常并提二书为《千金方》。此书内容十分丰富,分一百八十九个门类,载医方、医论及诊法等凡二千九百余条,涉及方剂、本草、针灸、养生、诊断等各门学科。论述药物详辨其产地、性能、采集时间与炮制方法等,颇具临床实用价值。此书对伤寒病颇有研究,提出伤寒疗法不出桂枝、麻黄、青龙三法,奠定了“三纲鼎立”学说的基石。书中关于养生之学,论述甚详,其卷十二专述养老之道,指出第一要陶冶性情,做到“耳无妄听,口无妄言,身无妄动,心无妄念。”第二要生活有常,无为搏戏,强用力气,“无举重,无疾行,无喜怒,无悲愁,无哀恸”,且应“常辟大风大雨,大寒大暑,大露霜霰雪,旋风恶气”等。第三要饮食有节,勿食荤腥酸辣之类,选择清淡食物为佳。第四是调身按摩,活肢导气。这对于老年病学的研究、发展具有重要意义。书中还辑录了一些国外医学资料,并保存了《新修本草》、《伤寒论》中一些古代典籍资料,可供后世研究借鉴。有明万历三十三年(1605)王肯堂序善本,藏北京图书馆,清乾隆十一年(1746)金匮华希闳刊本,1955年人民卫生出版社、锦章书局分别出影印本。

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