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科学跟科学家大不相同，科学家像酒，越老越可贵，科学像女人，老了便不值钱。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
中华民族最大的危机在于做坏事的人多，而肯说直话的人太少。——《做官与麻人》
理想不是一只细磁碗，破碎了不能锔补；理想是朵花，谢落了可以重新开放。
人必须相信自己，这是成功的秘诀
连上帝也会去帮助诚实而勇敢的人。
教人治己，皆宜以正直为先。出自：宋·王安石《洪范传》
当我们误用生命的时候，生命并无价值。
一旦有了意志，脚步也会轻松起来
那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。