猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解池水浅，鱼相伤谚语 C开头的谚语官船漏，官马瘦，官养的老爹不长肉谚语 G开头的谚语觉多腿脚软，酒多脑袋沉谚语 J开头的谚语Bewarebeginnings.谚语 经典谚语大全江南三足雪，米道十丰年。谚语 有关描写冬天的谚语酒过伤身,气过伤人。谚语 生活谚语田家自有乐谚语 T开头的谚语断肠笛子送命箫谚语 D开头的谚语君子断其初谚语 J开头的谚语
