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早起西南黑，到夜不得歇
43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。
财多累身，欲多伤神
立冬种豌豆，一斗还一斗。(南方)
衣不如新，人不如故。
稻要沤泥田，麦要沙土田
有了红皮袄，莫忘破蓑衣
40．拳不离手，曲不离口。（多练）
经常诉苦，没人同情。