猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解等时间的人,就是浪费时间的人。谚语 关于珍惜时间的谚语集锦让人一寸,得理一尺谚语 R开头的谚语宁尝鲜桃一口,不吃烂杏一筐谚语 O开头的谚语庄稼没巧出力就好谚语 有关农业生产的谚语娶妻娶德不娶色,交友交心不交财。谚语 关于朋友与敌人的谚语媳妇堂前拜,公婆背利债谚语 X开头的谚语月亮打伞,晒得鬼喊谚语 Y开头的谚语耳听千遍,不如手过一遍谚语 E开头的谚语光棍走遍天下有人敬,眼子走遍天下有人弄谚语 G开头的谚语