猜你喜欢

• 31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力

  谚语　武术谚语精解

• 关于学习的谚语有关学习的谚语

  谚语　有关学习的谚语大全

• 二、八月，昼夜平。

  谚语　关于秋分节气的农事和谚语

• 百闻不如一见，百见不如一干。

  谚语　谚语

• 不畏侯卿杖，惟畏尹卿笔

  谚语　B开头的谚语

• Heisnotfittocommandothersthatcannotcommandhimself.

  谚语　英语谚语500句

• 跌倒巴不得坐一坐

  谚语　D开头的谚语

• 人将语试，金将火试

  谚语　R开头的谚语

• 山界有雪分，狗叫有棍停。

  谚语　有关气象的谚语

• 吃柳条吐筐子，出口就编上了

  谚语　C开头的谚语