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羊毛出在羊身上。
贤德上师住锡于故乡,不必向那他人求加持。
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冰雹打麦不要怕,一棵麦子扩俩杈;
不畏千万兵,只畏李长庾
32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
众人拾柴火焰高。
筋骨疼,雨打洞。
不到长城非好汉,屈指行程2万,六盘山上高峰,红旗漫卷西方,今日长缨在手,何时缚住龙秦始皇修长城-功过后人评
