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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
非针不行线，无水不渡船
【天时不如地利，地利不如人和】
11．Indoingwelearn.（实践长才干。）
打动牛角牛身疼
急走冰，慢走泥
不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
夫妻和，家务兴，夫妻不和睡不宁
老不舍心，少不舍力
宁种十天迟不种一日泥