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保护环境是责任，爱护环境是美德。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
小寒、大寒多南风，明年六月早台风
大福不在，必生祸乱
信步随将去，随天分付来
根深不翦，尾大难摇
苗荒甚于草荒。
谣言腿短，理亏嘴软
晨日照云间，午后起风暴。
蜻蜓飞得低，出门带笠。