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千年古道变成河
出门只说三分话，出门走路看风向，穿衣吃饭量家当
宁走十步远,不走一步险。
从小无志，到老无倚
乌云若接日，明天不如今日。(乌云近日)
实磨无声空磨响，满瓶不动半瓶摇。
冻死不拆屋，饿死不虏掠
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
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困难像弹簧，你硬它就软。