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高地芝麻洼地豆，山坎坎上种苞谷
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
卿相出寒门
粗饭养人，粗活益身
白狗黄头身带印
男子痴，一时迷；女子痴，没药医
富人财不足，穷人睡不足
◇芒种热得很，八月冷得早。(湘)
看人挑担不费力，事非经过不知难
在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫